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| Titre | La charge affective : comment éviter le burn-out émotionnel ? |
| Auteurs | Charlotte Wils & Saverio Tomasella |
| Edition | Larousse |
| Année | 2020 |
| Commentaire | Un livre qui permet de mieux se comprendre et de s’alléger. |
| Citation | « La charge affective est l’ensemble de tout ce que nous ressentons, pensons et imaginons, influencé par soi-même, les autres et l’environnement. On peut définir la charge affective constructive comme une effusion émotionnelle favorable ou une dynamique bienveillante. Dans la charge commune favorable, le contact avec l’autre ou l’interrelation avec les autres entraîne la coloration, la teneur et la composition des pensées et des ressentis, qui donnent naissance à de nouvelles pensées inspirantes et de nouveaux ressentis enthousiasmants. » (p.85-86) |
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